
No los comas exclusivamente a expensas de otros alimentos. Añádelos a tu dieta diaria y a tu modo de vida:
Aguacate ________ Col al vapor _______ Mora
Ajo ____________ Curcuma _________ Nueces
Alcachofa ________ Dátiles __________ Perejil
Algas ___________ Esparragos _______ Pipas de calabaza
Alga Nori ________ Espinacas ________ Pipas de girasol
Arandano ________ Frambuesa _______ Plátanos
Arroz integral _____ Fresas __________ Puerro
Avellanas ________ Granada _________ Rábano
Avena __________ Grosella __________ Regaliz
Azafran _________ Habas ___________ Remolacha
Calabaza ________ Higos ____________ Salmón salvaje
Canela _________ Jengibre __________ Soja
Cardamomo _____ Judias pintas _______ Tomate
Cebolla ________ Mango ____________ Trucha
Cerezas ________ Manzanas _________ Vainilla
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